2025年6月27日(金) |
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ごはん、味噌汁(キャベツ、椎茸、あげ)、ミートボール中華甘酢あんかけ(レタス、マヨネーズ)、切り干し大根煮(人参、あげ、竹輪、さつま揚げ)、ブロッコリー胡麻ドレ和え、ほうれん草なめ茸和え、キュウリパリパリ漬け、フルーツ:鳥取県大栄スイカ |
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2025年6月26日(木) |
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ごはん、味噌汁(茄子、あげ、みょうが)、まつろカツ(千切りキャベツ、ミニトマト、特製ソース)、じゃがいもの金平、いんげんの胡麻和え、キュウリパリパリ漬け、フルーツ:鳥取県大栄スイカ |
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2025年6月25日(水) |
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ごはん、味噌汁(玉ネギ、たまご)、麻婆茄子(豚挽肉)、ソフト揚げ煮、長芋のポン酢漬け、キュウリパリパリ漬け、フルーツ:鳥取県大栄スイカ |
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2025年6月24日(火) |
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ごはん、味噌汁(キャベツ、しめじ、あげ)、鯖の塩焼き(大葉)、小松菜とあげの炒め、大根おろし甘酢しょうが和え、キュウリパリパリ漬け、フルーツ:鳥取県大栄スイカ |
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2025年6月23日(月) |
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かつ丼(豚ロースかつ、玉ネギ、たまご、グリーンピース)、味噌汁(白菜、しめじ)、揚げ出し豆腐、菜の花の辛子和え、うずら豆煮、キュウリのパリパリ漬け、フルーツ:鳥取県大栄スイカ |
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2025年6月20日(金) |
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スシロー多摩境店
テイクアウト
うたなかま特製たまご味噌汁
おやつ:小倉あんパイOr栗あんパイ
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2025年6月19日(木) |
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ごはん、味噌汁(大根、なめこ)、肉じゃが(豚肉、しらたき、玉ネギ、グリーンピース)、ソフト揚げ煮、ほうれん草なめ茸和え、キュウリ酢物、長芋のポン酢漬け、フルーツ:大玉スイカ |
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2025年6月18日(水) |
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冷やしうどん(細うどん、キュウリ、煮椎茸、煮あげ、あげ玉、煮たまご、ミニトマト、万能ネギ、みょうが、大葉)、白砂のおひたし中華風(白すり胡麻)、がんもの含め煮、フルーツ:大玉スイカ |
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2025年6月17日(火) |
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ごはん、味噌汁(キャベツ、しめじ、あげ)、ほっけの塩焼き、いんげんの胡麻和え、こんにゃくの炒め煮、もずく酢(キュウリ)、フルーツ:大玉スイカ |
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2025年6月16日(月) お誕生会食 |
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お赤飯(ごま塩)、味噌汁(豆腐、なめこ、三つ葉)、天ぷら盛り合わせ(天つゆ、さつま芋、かぼちゃ、茄子、ピーマン、パプリカ赤、オクラ、竹輪いそべ)、金平ごぼう(白のすり胡麻)、厚焼きたまご、フルーツ:メロン |
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2025年6月13日(金) |
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ごはん、味噌汁(玉ネギ、たまご)、煮込みハンバーグ(特製ソース、マッシュ―ルーム)、さつま芋甘煮、白菜のおひたし中華風(白すり胡麻)、酢の物(キュウリ、ワカメ、カニカマ)、フルーツ:ミネオラオレンジ、ゴールデンキウイ |
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2025年6月12日(木) |
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さんま蒲焼き丼、味噌汁(茄子、あげ、みょうが)、ほうれん草山かけ、ソフト揚げ煮、トマトのわさび醤油和え(刻み海苔)、フルーツ:スイカ |
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2025年6月11日(水) |
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親子丼(とりもも肉、新たまねぎ、なると、たまご、刻み海苔)、讃岐うどん汁(松山あげ、万能ネギ、みょうが)、キュウリの酢の物、フルーツ:スイカ |
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2025年6月10日(火) |
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五目炊き込みご飯、味噌汁(おふ、椎茸、長ネギ)、茄子の揚げびたし(三つ葉)、大根とシーチキン煮(大根葉)、揚げ出し豆腐、つぼ漬けこんぶ、フルーツ:スイカ |
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2025年6月9日(月) |
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ごはん、味噌汁(白菜、なめこ)、揚げ餃子、ブロッコリー胡麻ドレがけ、破竹とあげ煮、トマトわさび醤油和え(刻み海苔)、フルーツ:ネーブルオレンジ、ゴールデンキウイ |
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2025年6月6日(金) |
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ごはん、味噌汁(白菜、椎茸)、豚肉の生姜焼き(新玉ネギ)、マカロニポテトサラダ(人参、キュウリ、ロースハム、ゆでたまご)、小松菜とあげの炒め物、フルーツ:スイカ |
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2025年6月5日(木) |
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ごはん、味噌汁(白菜、しめじ、あげ)、ミートボール甘酢あんかけ(水菜、マヨネーズ)、仙台ふのたまごとじ(三つ葉)、ブロッコリー胡麻ドレ和え、キュウリの酢の物、フルーツ:スイカ |
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2025年6月4日(水) |
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とりごぼうご飯、かき玉汁(三つ葉)、豚肉と茄子のポン酢炒め、ほうれん草やまかけ、白花いんげん豆煮、かぶとキュウリのみょうが梅しそ漬け、フルーツ;スイカ |
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2025年6月3日(火) |
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ごはん、味噌汁(大根、なめこ、かぶ葉)、鯖の塩焼き、新じゃがの粉ふき煮、たまご豆腐、酢の物(もやし、キュウリ、竹輪、白のすり胡麻)、フルーツ:スイカ |
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2025年6月2日(月) |
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ごはん、味噌汁(白菜、しめじ、あげ)、麻婆豆腐(豚挽肉)、茄子の炒め煮(白すり胡麻)、ほうれん草なめ茸和え、トマトのわさび醤油和え(刻み海苔)、フルーツ:ネーブルオレンジ・ゴールデンキウイ |
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