２０２１年６月３０日（水） ごはん、味噌汁（たまねぎ、たまご）、厚揚げ和風ソースがけ（大根おろし、刻みオクラ、なめ茸）、豚肉と大根の炒め煮（大根葉）、もずく煮（キュウリ）、トマトのわさび醤油和え（刻み海苔）、キュウリ大根の漬物（野田キッコーマン）、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月２９日（火） 三色丼（とりひき肉、いんげん、いりたまご、紅生姜）、そうめん汁（椎茸、紅かまぼこ、みょうが、万能ネギ）、がんも含め煮（いんげん）、水菜おひたし（おかか）、キュウリの中華炒め、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月２８日（月） ごはん、味噌汁（おふ、ワカメ、長ネギ）、豆腐のひき肉あんかけ（万能ネギ）、モロッコインゲン煮、うずら豆煮、かぶとキュウリの梅しそ漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月２５日（金） ごはん、味噌汁（大根、かぶ葉、あげ、椎茸）、揚げシューマイの甘酢あんかけ（ピーマン、パプリカ赤・黄）、茄子と豚肉のポン酢炒め、厚揚げの含め煮、キュウリ梅しそ漬け（みょうが）、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月２４日（木） ごはん、味噌汁（豆腐、わかめ、あげ、長ネギ）、ミートボール中華甘酢あん（水菜、マヨネーズ）、かぼちゃいと子煮、人参シしりしり、トマトわさび醤油和え（刻み海苔）、生姜漬けと小梅、フルーツ：大玉スイカ、夏みかん

２０２１年６月２３日（水） さつま芋ごはん、味噌汁（白菜、しめじ、あげ）、田舎煮（大根、人参、こんにゃく、あげげ、竹輪、さつま揚げ、椎茸、いんげん）、ほうれん草のなめ茸和え、たまご豆腐（万能ネギ）、キュウリ梅しそ漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月２２日（火） ごはん、味噌汁（茄子、あげ、みょうが）、すずき塩醤油焼き（大葉）、かぶとカニカマあんかけ（グリンピース）、ひじき煮（人参、あげ、大豆、グリーンピース）、山東菜のからし和え、フルーツ：夏みかん、大玉スイカ

２０２１年６月２１日（月） ごはん、味噌汁（玉ねぎ、た、たまご）、鰆の白醤油焼き、新ジャガイモの粉ふき煮、酢の物（もやし、キュウリ、竹輪、白すり胡麻）、トマトワサビ醤油和え（刻み海苔）、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１８日（金）　 ごはん、味噌汁（大根、椎茸、あげ）、とり唐揚げ中華風（レタス、ししとう、マヨネーズ）、小松菜のごま和え（人参、紅かまぼこ）、さつま揚煮、キュウリの梅しそ漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１７日（木）　お誕生会食 お赤飯（ごま塩）、味噌汁（豆腐、なめこ、三つ葉）、てんぷら盛り合わせ（天つゆ、さつま芋、かぼちゃ、茄子、ピーマン、パプリカ赤・黄、竹輪いそべ）、金平ごぼう（白すり胡麻）、厚焼きたまご、うたなかま農園キュウリの梅しそ漬け、フルーツ：メロン

２０２１年６月１６日（水） まぐろ丼（寿めし、刻み海苔、キュウリわさび乗せ）、味噌汁（かぶ、かぶの葉、しめじ）、がんも含め煮（がんもどき、大根、人参）、煮たまご（黒ごま）、かぶとキュウリの梅しそ漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１５日（火） ごはん、味噌汁（茄子、あげ、みょうが）、豆腐ハンバーグ和風ソースがけ（大根おろし、刻みオクラ、なめ茸）、野菜のたまごとじ（キャベツ、人参、玉ねぎ、椎茸）、山東菜のからし和え、長芋の梅しそ漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１４日（月） 親子丼（とりもも肉、玉ねぎ、なると、たまご、三つ葉）、味噌汁（白菜、しめじ、あげ）、酢の物（もやし・キュウリ・竹輪・白すり胡麻）、豆腐なめ茸がけ、うずら豆煮、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１１日（金） ごはん、味噌汁（白菜、しめじ、あげ）、ソフト揚げ和風ソースがけ（大根おろし、刻みオクラ、なめ茸）、大根とシーチキン煮（大根葉）、ブロッコリーの胡麻ドレ和え、大根切り漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１０日（木） ごはん、味噌汁（茄子、松山あげ、みょうが）、揚げシューマイの甘酢あんかけ（ピーマン、パプリカ赤・黄）、かぼちゃいとこ煮、山東菜の辛子和え、かぶとキュウリの梅しそ漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月９日（水） ごはん、味噌汁（キャベツ、しめじ、あげ）、鯖の塩焼き、新じゃがの粉ふき芋、ほうれん草・なめ茸・大和芋の和え物、大根おろしと甘酢生姜和え、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月８日（火）スシロー多摩境店 スシロー多摩境店テイクアウト：うたなかま特製そうめん汁

２０２１年６月７日（月） かつ丼（豚ロースかつ、玉ねぎ、たまご、グリーンピース）、味噌汁（大根、大根葉、あげ）、ほうれん草・小松菜・大和芋・なめ茸の和え物、白花いんげん豆、大根切り漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月４日（金） ごはん、味噌汁（ワカメ、おふ、長ネギ）、豆腐ひき肉あんかけ（万能ネギ）、茄子の揚げびたし（三つ葉）、煮たまご（黒ゴマ）、キュウリの中華炒め、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月３日（木） ごはん、味噌汁（白菜、椎茸、あげ）、チキンカツ（千切りキャベツ、ミニトマト、特性ソース）、ゴーヤ炒め（豚肉、たまご）、たまご豆腐（三つ葉）、大根のゆず漬け、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月２日（水） さんまのかば焼き丼、味噌汁（大根、あげ、椎茸）、白菜とさつま揚げのあんかけ、ブロッコリー胡麻ドレ和え、新ジャガイモの金平（青のり）、フルーツ：大玉スイカ

２０２１年６月１日（火） さつま芋ごはん、味噌汁（白菜、あげ）、チリ産の鮭の塩焼き、ほうれん草の白あえ（人参、こんにゃく、豆腐）、はちくとあげの煮物（おかか）、大根おろし甘酢生姜和え、フルーツ：大玉スイカ