2017年3月31日(金) お花見弁当 |
|
いなり寿司、桜そうめん(たまりふ、みょうが)、煮しめ(ごぼう、たけのこ、しいたけ、人参)、かぼちゃ煮、肉団子(うづらたまご入り、サラダ菜、ミニトマト、パセリ)、厚焼きたまご、フルーツ:イチゴ、キュウイフルーツ |
|
|
|
2017年3月30日(木) |
|
さつま芋ごはん(黒胡麻がけ)、味噌汁(玉ネギ、たまご)、チリ産塩鮭焼き(大葉添え)、ぜんまい煮(こんにゃく、人参、あげ、さつま揚げ)、菜の花の辛子マヨネーズ和え、ふきのとう天ぷら(あんかけがけ)、こんにゃくの味噌田楽(すり胡麻入り)、フルーツ:夏みかん(皮のハチミツ漬けがけ) |
|
|
|
2017年3月29日(水) |
|
さつま芋ごはん(ごま塩がけ)、味噌汁(白菜、なめこ)、あじフライ(千切りキャベツ・パセリ)、ぜんまい煮(人参、あげ、こんにゃく、さつま揚げ)、菜の花の辛子マヨネーズ和え、キュウリ中華炒め、フルーツ:リンゴ |
|
|
|
2017年3月28日(火) |
|
ごはん、味噌汁(白菜、なめこ)、天ぷら(かぼちゃ、ふきのとう、竹輪いそべ揚げ、天つゆ)、根菜いため煮(レンコン、ごぼう、人参)、ほうれん草のおひたし(おかかがけ)、ブロッコリーの胡麻ドレ和え、フルーツ:イチゴ、バナナ |
|
|
|
2017年3月27日(月) |
|
ごはん、味噌汁(たまねぎ、たまご)、ミートボール甘酢あんかけ(サニーレタス、うづらたまご煮、パセリ)、金平ごぼう(すりごま)、煮やっこ(長ネギ)、大根のぬか漬け、フルーツ:リンゴ |
|
|
|
2017年3月24日(金) |
|
煮込みうどん(細うどん、豚肉、あげ、白菜、人参、しいたけ、しめじ、長ネギ、なると)、揚げシューマイ甘酢あんかけ(サニーレタス、人参、椎茸、ピーマン、パプリカ赤・黄)、うずら豆煮、フルーツ:生パイナップル、バナナブルーベリーソースがけ |
|
|
|
2017年3月23日(木) |
|
ごはん、味噌汁(白菜、なめこ、あげ)、さばの塩焼き(大葉添え)、豚肉と大根煮(大根葉添え)、酢の物(キュウリ、ワカメ、カニカマ)、ブロッコリーのごまドレ和え、大根のぬか漬け、フルーツ:イチゴ、生パイナップル |
|
|
|
2017年3月22日(水) |
|
餃子の王将 南大沢店でランチ |
|
|
|
2017年3月21日(火) |
|
ごはん、味噌汁(かぶ、かぶ葉、あげ、しめじ)、チリ産塩鮭焼き、金平ごぼう(すりゴマがけ)ブロッコリーのごまドレ和え、むらさき芋と栗の茶巾、夏みかん(夏みかん皮とはちみつ漬けがけ) |
|
|
|
2017年3月20日(月) |
|
ごはん、味噌汁(白菜、なめこ、しめじ)、かつお立田揚げ(大葉添え)、マカロニサラダ(人参、キュウリ、ロースハム)、からし菜のおひたし(おかかがけ)、うずら豆煮、フルーツ:リンゴ(シナノゴールド) |
|
|
|
2017年3月17日(金) |
|
ごはん、味噌汁(白菜、しめじ、なめこ)、ミートコロッケ(千切りキャベツ)、ブロッコリーの胡麻ドレ和え、大豆とひじき煮(あげ、人参)、しば漬け、フルーツ:フローズンゴールデンパイン |
|
|
|
2017年3月16日(木) |
|
夢庵 八王子松木店でランチ |
|
|
|
2017年3月15日(水) |
|
とり釜飯風ごはん、味噌汁(豆腐、あげ、しめじ、長ネギ)、揚げギョーザ(ポンズがけ)、切干大根煮(あげ、竹輪、人参、厚揚げ)、ほうれん草の胡麻和え(かまぼこ入り)、大根べったら漬け、フルーツ:夏みかん、ハチミツ漬けシロップがけ |
|
|
|
2017年3月14日(火) |
|
茄子ポークカレー(豚肉、人参、玉ネギ、じゃがいも、揚げ茄子、福神漬け)、味噌汁(白菜、なめこ)、コールスローサラダ(サラダ菜、キャベツ、人参、キュウリ、コーン、トマト)、切干大根煮(人参、あげ、竹輪、厚揚げ)、フルーツ:バナナ、夏みかん |
|
|
|
2017年3月13日(月) |
|
かつ丼(豚ロースとんかつ、玉ネギ、たまご、グリンピース)、味噌汁(白菜、なめこ)、大根とシーチキン煮(大根葉添え)、菜の花の辛子和え、大根のべったら漬け、フルーツ:生パイナップル |
|
|
|
2017年3月10日(金) |
|
三色丼(とりひき肉、人参、しょうが、いりごま、いんげん、味噌汁(白菜、椎茸、なめこ)、かぼちゃいとこ煮(あずき)、キュウリ・ワカメ・カニカマの酢の物、大根べったら漬け、フルーツ:リンゴ |
|
|
|
2017年3月9日(木) お誕生会食 |
|
お赤飯(胡麻塩)、味噌汁(豆腐、なめこ、三つ葉)、天ぷら盛合せ(天つゆ、さつま芋、かぼちゃ、ピーマン、モロッコいんげん、茄子、オクラ、ふきのとう、竹輪いそべ揚げ)、野菜煮物(大根、たけのこ、人参、こんにゃく、竹輪、さつま揚げ、いんげん)、ブロッコリーの胡麻ドレ和え、厚焼きたまご、フルーツ:生パイナップル、イチゴ、ぶどうスチューベン) |
|
|
|
2017年3月8日(水) |
|
ごはん、味噌汁(豆腐、あげ、しめじ、わかめ、長ネギ)、ぶりの照り焼き(大葉添え)、野菜の煮物(大根、たけのこ、人参、こんにゃく、いんげん)、ブロッコリーのごまドレ和え、大根おろし甘酢しょうが酢の物、フルーツ:バナナブルーベリーソースがけ |
|
|
|
2017年3月7日(火) |
|
ごはん、味噌汁(白菜、椎茸、しめじ)、カラスカレイの塩こうじ焼き(厚焼きたまご添え)、ぜんまい煮(人参、あげ、竹輪、さつま揚げ)、もやし酢の物(竹輪、キュウリ、すりごま)、ブロッコリーの胡麻ドレ和え、フルーツ:みかん |
|
|
|
2017年3月6日(月) |
|
煮込みうどん(細うどん、豚肉、白菜、人参、椎茸、しめじ、あげ、なると、長ネギ)、揚げギョーザ、さつま芋のレモン煮(レーズン入り)、フルーツ:キュウイフルーツ、伊予柑 |
|
|
|
2017年3月3日(金) ひな祭りランチ |
|
五目ちらし(椎茸、あげ、人参、きざみのり、とっびっこ、きんし玉子、いんげん。桜でんぷ、清汁(椎茸、あられこうはく)はんぺん、ほうれん草と三つ葉のなめ茸和え、白花いんげん豆煮、大根べったら漬け、厚焼きたまご、フルーツ:生パイナップル |
|
|
|
2017年3月2日(木)
|
|
チキンオムライス(デミグラスソースがけ)、きのこビーフソース、コールスローサラダ(キャベツ、人参、キュウリ、コーン、サラダ菜、トマト)、ふきのとう天ぷら、白花いんげん豆煮、フルーツ:キュウリフルーツ(オリゴ糖がけ) |
|
|
|
2017年3月1日(水)
|
|
ごはん、味噌汁(白菜、しいたけ)、ぶりの照り焼き(大葉添え)、大根味噌田楽(すり胡麻がけ)、ひじきと大豆煮、キュウリ中華炒め、大根べったら漬け、フルーツ:リンゴ(シナノゴールド) |
|
|
|